Etiket: sınav kaygısı ile başa çıkma

Sınav Kaygısı ile Mücadele: Stres Yönetimi İçin 7 İpucu

Sınav kaygısı, bireyin değerlendirme süreçlerinde yaşadığı stres ve yoğun endişe halini ifade eder. Ben, sınav kaygısının çoğunlukla akademik ya da…